Anja El Sawaf

Ich trainiere bereits 6 Monate unter Ingos Anleitung! Ich habe 7 Kilo abgenommen. Wenn ich ein bisschen mehr meine Ernährung kontrolliert hätte, wären es wahrscheinlich noch mehr! Aber 7 Kilo mit fast nur Sport finde ich gesund und angemessen, ohne einmal hungern! Aber viel wichtiger als die Kilos sind mir meine Beweglichkeit und meine Kraft! Ich hab bei einem sehr niedrigen Fitness Level angefangen. Ingo hat das alles berücksichtigt und hat die genau passenden Übungen für mein Übergewicht und meine Unbeweglichkeit ausgesucht. Er hat aufgepasst dass ich mich nicht überbelaste aber mich genug auspower. Er hat mir ein effektives Training von ca. 1 std für 2-3 mal die Woche zusammengestellt. Genau das richtige für Anfänger wie mich. Die ersten Wochen waren hart für mich durchzuhalten. Aber Ingo hat mich immer motiviert und mir den Rücken gestärkt dass ich durchhalte und das Training zur Routine wird. Aber nie langweilig! Er steht mir immer für Fragen zur Verfügung! Er benutzt eine super App wo man sein Training verwalten und Tracking kann, so dass er immer alles im Blick hat wie ich trainiere aber ich es eben auch im Blick habe! Ich war schon in vielen Fitness Studios und hab viele Kurse ausprobiert. Nichts war bisher so effektiv und hat mir so Spaß gemacht und mich motiviert! Danke Ingo! Du hast den Unterschied gemacht!!

Det Gött

Ich trainiere nun knapp zwei Jahre und ich hätte nie gedacht, dass ich so viel erreichen kann. Ingo geht gut auf mich ein und ich trainiere sehr gerne am Limit (ist kein Muss, aber ich liebe das halt - mittlerweile). Dabei werden die Inhalte des Trainings wissenschaftlich begründet und mit viel Erfahrung regelmäßig geändert und sind optimal aufeinander abgestimmt. Meine eigenen Trainingseinheiten sind mega professionell und abwechslungsreich geworden (gesteuert durch eine Fitness App, die Ingo pflegt und über die ich auch auf Distanz in Kontakt mit Ingo bin). Alleine wäre das für mich unmöglich gewesen und ich muss betonen, dass ich als absoluter Anfänger gestartet bin. Selbst meine Beschwerden, basierend auf einer ausgerenkten Schulter, sind komplett weg. Meine Rückenprobleme gehören der Vergangenheit an, mein Körper hat sich toll entwickelt. Ach ja, es macht auch viel Freude, d.h. der Humor gehört auch dazu. Absolute Empfehlung

Herwig Baier

Ingo macht das super! Ich bin relativ spät zum Kraftsport gekommen und mache es vor allem, um an den richtigen Stellen abzunehmen und trotzdem Muskeln aufzubauen. Ingo hat einen individuellen Trainingsplan zusammengestellt, der regelmäßig angepasst wird. Ingo ist durchaus fordernd und legt viel Wert auf die richtige Technik beim Arbeiten mit Gewichten. Er gibt auch Ernährungstipps. Alles in allem hat sich das Personal Training für mich total gelohnt. Ich bin nach 6 Monaten so fit wie schon lange nicht mehr und habe 8 kg abgenommen. Sehr empfehlenswert!

Kamer Celik

Ich möchte gerne eine positive Bewertung für Ingo abgeben. Er ist wirklich bemerkenswert! Seine Fachkenntnisse und Erfahrung sind beeindruckend. Seine Trainingspläne sind abwechslungsreich und herausfordernd, aber er passt sie auch individuell an meine Bedürfnisse an. Er ist geduldig, freundlich und immer professionell. Mit seiner positiven Einstellung und seinem Enthusiasmus macht das Training einfach Spaß. Ich bin wirklich dankbar, dass er mich auf meinem Fitnessweg begleitet. Ich kann ihn nur wärmstens empfehlen!

Matthias Mtl

Ingo hat mich insgesamt 8 Monate betreut und ich kann nur positives berichten. Nach längerer Krankheit habe jemanden gebraucht der mich sportlich unterstützt und wieder gezielt mit mir Muskeln aufbaut, sowie bei der Gewichtsabnahme unterstützt. Ingo hat das super gemacht, war sehr motivierend und die Trainingspläne waren immer optimal auf einen zugeschnitten. Beim persönlichen Coaching konnte man neben dem Training noch einiges an Ernährungsberatung und generelle Tipps für einen gesünderen Lifestyle mitnehmen. Toll ist auch das Ingo so gut wie immer über seine eigene Coaching App erreichbar und auch kurzfristig (im Urlaub zB) das Training jederzeit anpassen kann! Falls ich irgendwann mal nicht mehr weiterkommen sollte, würde ich mich definitiv wieder zum Personal Training anmelden.