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Der Hochsommer steht bevor, nicht nur in Zwickau an der Zwickauer Mulde. Einige Menschen haben ihre Probleme mit der Hitze, aber genauso viele freuen sich auch drauf. Es gibt ein paar einfache Handlungen sich zu schützen egal ob ihr die Jahreszeit gern habt - nicht nur in Zwickau in Sachsen mit ihren knapp 90 Tausend Einwohnern.
Vielleicht
Crossfit, eine Trainingsmethode und Wettkampfsportart, ist unter den knapp 90 Tausend Einwohnern in Zwickau derzeit wieder sehr beliebt. Als eine Form von "modernem Zirkleltraining", erlebt CrossFit, das schon seit den 80ern bekannt ist, einen richtigen Auftrieb.
Wichtig sind Ausdauer, Koordination und Kraft. Auch wenn CrossFit als „härtes
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