älex w

Nach der Diagnose Knorpelschaden im Knie und um eine OP zu vermeiden war ich auf der Suche nach einem Physiotherapeuten, der im besten Fall auch Personaltrainer ist und auch Trainingspläne schreibt, da ich nicht auf meinen Sport verzichten möchte. Bei einem kostenlosen Erstgespräch hat Basti sich meine Krankengeschichte angehört und wir konnten individuelle Ziele besprechen. Nun kann ich gezielt meine Knie stärken und an meinen Schwächen arbeiten. Ich bekomme Übungen, die ich so nie machen würde und somit fordere ich mich mehr im Training als sonst. Wöchentlich wird mein Plan angepasst und Basti ist stets zur Stelle wenn ich Fragen habe. Er nimmt sich auch spontan Zeit für ein Training und schaut sich Videos an, die ich jederzeit schicken kann. Die Kombination aus Reha und Krafttraining ist für mich das perfekte Paket und genau das, was ich gesucht habe. Ich bin äußerst zufrieden mit den Ergebnissen und freue mich auf weitere Fortschritte unter seiner Anleitung. Ich kann seine Dienstleitungen nur wärmstens empfehlen. Sein fundiertes Fachwissen und seine professionelle Herangehensweise, gepaart mit seiner Flexibilität und Verfügbarkeit, macht Basti zu einer herausragenden Wahl für diejenigen, die nach einer maßgeschneiderten Betreuung suchen.

Clara Herrmann

Ich kann Basti nur wärmstens empfehlen! Dank seiner physiotherapeutischen Ausbildung hat er eine ganzheitliche Betrachtung meines Körpers und meiner Bedürfnisse. Seit ich mit ihm trainiere, bin ich endlich schmerzfrei und fühle mich körperlich stärker als je zuvor. Seine professionelle und motivierende Art hat mich immer wieder dazu gebracht, meine Grenzen zu überschreiten und meine Ziele zu erreichen. Ich bin so dankbar, dass ich ihn als meinen Trainer gefunden habe und freue mich auf viele weitere erfolgreiche Trainingseinheiten mit ihm!

K Liebscher

Nach mehreren - für die Fitnessstudios sehr erfolgreichen - Mitgliedschaften, habe ich mich dazu durch gerungen mir einen persönlichen Fitnessplan erstellen zu lassen den ich zuhause sehr gut umsetzen kann. Da regelmäßiger Sport bisher nicht gerade zu meinem Alltag gehörte, sicher auch nicht die leichteste Aufgabe. Überrascht war ich schon von der ausführlichen Anamnese bezüglich meiner Sportgeschichte, der eigenen Ziele und Wünsche. Danach haben wir uns getroffen, um den Plan durchzugehen und die einzelnen Übungen wurden gezeigt und festgehalten. Gut gerüstet für 6 Wochen ging es ans Werk und ich bin sehr beeindruckt: 1. alles wird online zur Verfügung gestellt, 2. auf Nachfragen und Änderungswünsche wird kurzfristig reagiert 3. der Plan ist so gemacht das es nie langweilig wird, kurzweilig bleibt, aber anstrengend. 4. Ich sehe und merke Ergebnisse und das wohl größte Kompliment: Ich bin noch dabei und es passt zu meinem Leben. Vielen Dank!

Lorenz Struck

Basti hat mir geholfen meine Schwächen besser in den Trainingsfokus zu stellen. Ein strukturiertes Vorgespräch mit zielgerichteten Fragen an mich war die Basis für die Erstellung eines individuellen Trainingsprogramms für die nächsten 6 Wochen. Per Chat war er auch kurzfristig für mich bei Fragen stets erreichbar. Wer gezielt an seinen Skills im sportlichen Bereich mit professioneller und fachlich-fundierter Unterstützung arbeiten will, dem kann ich nur empfehlen sich mal bei Basti zu melden.

Ute Moje

Basti ist ein extrem professioneller Personal Trainer und sehr zu empfehlen!! Ich habe bei ihm seit 3 Jahren Personal Training und bin immer wieder erstaunt, dass ihm neue Übungen einfallen.. Die Kombination aus Physiotherapeut und Personal Trainer finde ich optimal. Basti geht in jeder Stunde individuell auf meine Bedürfnisse ein- und hat daher schon mehrfach muskuläre Schwachstellen meinerseits ausgleichen können. Ich bin ihm sehr dankbar für das individuelle Training und kann es nur von ganzem Herzen weiterempfehlen!!!