Jacqueline Mandotti

Ich besuche Christophs Trainings wöchentlich im Rahmen des Firmensports und freue mich jede Woche darauf. Das Training wird jede Woche neu vielseitig gestaltet und ist vor allem darauf ausgelegt, Muskelgruppen zu trainieren, die im Büroalltag vernachlässigt werden. Ich bin mir sicher, dass jeder weitere Trainingswunsch auch erfüllt wird, da Christoph sich individuell für jede:n Zeit nimmt, wenn sie/er Anliegen hinsichtlich der Ausführung oder körperlicher Beschwerden hat. Ich kann ein Training bei ihm nur empfehlen und würde das Angebot auch unabhängig des Firmensports nutzen wollen. 5/5 Bewertung definitiv verdient!

Leonhard Frimmersdorf

Nach mehreren Monaten regelmäßigen Trainings mit Christoph weiß ich, dass er großen Wert auf die präzise Übungsausführungen legt. Dafür nimmt er sich ausreichend Zeit, um jede Übung zu erklären. Mein Fokus liegt auf einer körperlichen Entlastung vom Büroalltag (+11 Stunden sitzen pro Tag) sowie ein konstantes Fitnesslevel. Die Integration von Rücken- und Po-Übungen zielt primär darauf ab, den Auswirkungen des Sitzen entgegenzuwirken, was sehr gut funktioniert. Persönlich habe ich nach kurzer Zeit eine spürbare Verbesserung meiner anfänglichen Verspannungen (Nacken & Schulter) erlebt. Sein Training ist gut strukturiert und abwechslungsreich, es wird also nicht langweilig. Christoph bietet eine ausgewogene Mischung aus Anstrengung und Spaß. Es gibt ein Warm-Up, gefolgt von einem Kraftpart und abschließend das Workout plus Cool-Down. Christoph gestaltet die Trainings so, dass auch bei wechselnden Teilnehmer mit verschiedenen Fitnesslevel das Training trotzdem persönlich anstrengend gestaltet werden kann. Die Tipps für den Alltag helfen mir auch zwischendurch oder daheim eine Übung zu machen. Insgesamt ist das Training mit Christoph eine Empfehlung. Die strukturierten Einheiten, die individuelle Betreuung und die Vielseitigkeit der Übungen sind ein sehr gutes Gesamtpaket.

Nico Schweitzer (DE)

Wir haben das Vergnügen, dass Chris uns im Rahmen des Firmensports betreut. Ich kann mit voller Überzeugung sagen, dass er eine 5-Sterne-Bewertung verdient! Zunächst einmal ist sein Fachwissen beeindruckend. Er kennt sich in allen Bereichen des Fitnesstrainings aus und hat uns mit seinem umfangreichen Wissen über Anatomie, Ernährung und Trainingsmethoden beeindruckt. Egal, ob es um Krafttraining, Ausdauer oder Flexibilität geht, er hat immer die richtigen Übungen und Techniken parat, um uns zu motivieren und unsere Ziele zu erreichen. Ein weiterer Pluspunkt ist die Musik, die während der Trainingseinheiten läuft. Sie ist immer motivierend und energiegeladen, was uns dabei hilft, uns voll und ganz auf das Training zu konzentrieren und unsere Grenzen zu überwinden. Die Auswahl der Songs ist einfach perfekt und trägt dazu bei, dass die Zeit wie im Flug vergeht. Was mich jedoch am meisten beeindruckt hat, ist seine Fähigkeit, jeden von uns an sein persönliches Limit zu bringen. Er erkennt unsere individuellen Stärken und Schwächen und passt das Training entsprechend an. Dabei fordert er uns stets heraus, aber achtet gleichzeitig darauf, dass wir uns nicht überanstrengen oder uns verletzen. Seine Motivation und positive Einstellung sind ansteckend und haben uns dazu gebracht, immer wieder über uns hinauszuwachsen. Neben seiner fachlichen Kompetenz und seinem Talent als Trainer hat er auch einen großartigen Charakter. Er ist immer freundlich, geduldig und motivierend. Er schafft es, eine angenehme und positive Atmosphäre zu schaffen, in der wir uns wohl und unterstützt fühlen. Seine offene Art und sein Sinn für Humor machen das Training zu einer unterhaltsamen und gleichzeitig effektiven Erfahrung. Insgesamt kann ich Chris als Personal Trainer nur wärmstens empfehlen. Seine Kompetenz, die gute Musik, die Fähigkeit, jeden an sein persönliches Limit zu bringen, und sein charismatischer Charakter machen ihn zu einem absoluten Profi auf seinem Gebiet. Ich bin dankbar, dass er uns im Firmensport begleitet und uns dabei hilft, unsere Fitnessziele zu erreichen. Eine 5-Sterne-Bewertung ist mehr als verdient!

Sabine Bell

Nach diversen Arztbesuchen aufgrund nicht identifizierbaren Schmerzen und festgestelltem Übergewicht von 107 kg in Dezember 2022 musste ich etwas ändern. Im Januar 2023 bot unsere Firma ein wöchentliches Training an. Am Anfang war ich von dem Gedanken zur körperlichen Ertüchtigung nicht so angetan, jedoch nach der ersten Stunde mit Chris hatte ich Blut geleckt: ein bisschen Cardio, ein bisschen Ausdauer und ein bisschen Krafttraining. In den Gruppeneinheiten hatte ich am Anfang immer noch die Möglichkeit, mich etwas herauszumogeln aber nach und nach merkte ich Fortschritte. Aufgrund des Firmenumzuges im Juli 2023 nach Frankfurt hatten wir bedauerlicherweise nicht mehr die räumlichen Kapazitäten, also beschloss ich, Christoph als Personal Trainer selbst für zweimal im Monat zu engagieren. Er zeigt verständlich, wie Übungen korrekt ausgeführt werden, so dass man diese auch alleine ausführen kann. Er ist streng jedoch motivierend. Aufgrund der von mir im Anamnesebogen selbst gesteckten Ziele fordert er mich heraus, ist jedoch nie überfordernd. Nun, 10 Monate nach Trainingsbeginn, konnte ich mein Gewicht von 107 auf 86 kg reduzieren. Jegliche anfängliche Schmerzen sind verschwunden; ich bin fitter, stärker und beweglicher wie zu vor und sehe wöchentlich Fortschritte in Ausdauer und Kraft. Ich würde Christoph Wieloch jederzeit weiterempfehlen und freue mich auf weitere Erfolge mit Ihm auf meinem weiteren sportlichen Weg.

Victoria Stoll (DE)

Chris‘ und sein Training haben 5 Sterne wirklich verdient! Seit über 8 Monaten trainiere ich im Rahmen des Firmensports wöchentlich mit Chris und würde diesen Termin um nichts missen wollen! Ich habe deutlich Fortschritte in meiner Fitness gemacht und nehme viele wertvolle Tipps für mein tägliches (Berufs-)Leben mit. Chris ist wirklich sehr gut in dem was er macht und ist dazu noch ein sehr angenehmer Zeitgenosse. Er nimmt sich Zeit für die Probleme, die der/die Einzelne hat und arbeitet gezielt daran diese zu verbessern. Wir haben immer super viel Spaß zusammen und lassen uns von Chris motivierender Art mitreißen, das Meiste aus uns herauszuholen.