Was macht ein gutes Augsburger Fitnessstudio aus?

Es gibt nicht nur in der Stadt am Lech in der Südhälfte von Deutschland viele Merkmale, die ein Fitnessstudio auszeichnen oder disqualifizieren. Wir haben mit einem erfolgreichen Bodybuilder gesprochen, der hautnah miterlebt hat, wie sich die Studios in den letzten 40 Jahren von reinen Mucki-Buden zu gesundheitsorientierten Zentren gewandelt haben.

Längst finden sich alle Altersgruppen auf der Trainingsfläche ein, um ein Leben lang in Form zu bleiben. Deshalb ist das Gymnastikangebot lange schon sehr umfangreich und vor allem für Neulinge schwer einzuordnen. Wir möchten ein wenig Licht in das Dickicht bringen.

Fitness-Studios Augsburg – Geräte und Hanteln

Der erste Punkt, der erfüllt werden muss, sind zweckmäßige und einwandfreie Trainingsmittel und Trainingsgeräte. Die meisten Studios haben heute eine "Vollausstattung", was bedeutet, dass sowohl Geräte als auch Hanteln vorhanden sind. Es ist auch wichtig, dass es eine Vielzahl von Gewichten gibt, damit Ihr euch selbst challengen können, während Ihr stärker werdet.

Gerätetraining gehört zum Standard

Neben einer breiten Auswahl für das Training aller infrage kommenden Muskelgruppen ist eine regelmäßige Wartung ein absolutes Muss. Die Zeit von bestimmten Geräten, deren Nutzung eher schädlich als förderlich für den Körper war, ist zum Glück schon lange vorbei – die Gefahr, die von einem defekten Gerät mit schweren Gewichten ausgeht, darf indes nie auf die leichte Schulter genommen werden. Dies führt uns direkt zum nächsten Punkt, nämlich der richtigen Verwendung dieser Geräte und Hanteln. Erfahrene Athleten oder Sportler wissen darum natürlich, unerfahrene Sport-Neulinge sind auf die Hilfe von Trainern oder Mittrainierenden angewiesen. Neben der Verletzungsgefahr, die von falschem Fitness-Training ausgeht, droht auch die Motivation schwer zu leiden, wenn man Sport treibt und keine Fortschritte zu sehen sind.

Hier kommt der nächste Punkt ins Spiel, der die Qualität eines guten Studios ausmacht: gut ausgebildete und erfahrene Trainer. Heutzutage wird auch erwartet, dass sie hilfsbereit und freundlich sind.

Augsburg: Erfahrene Fitnesstrainerinnen und -trainer

Es mag erstaunen, was erfahrene Athleten dabei als wichtigstes Element ausmachen: Ein guter Trainer muss nicht nur gute Fragen stellen, sondern auch gut zuhören. Der Grund dafür ist erschreckend simpel und einfach, was nämlich bringt der beste Tipp, wenn man die Ziele des Trainierenden nicht kennt? Es schmerzt zu hören, wenn ein Trainer einem jungen Mann den Rat gibt, „das Gewicht beim Schultertraining zu verdreifachen, sonst würde er schließlich nie massige Schultern bekommen“ und jener junge Mann lediglich zur Rehabilitation am Schultergerät arbeitete. Dieser Erkenntnisprozess muss bereits beim ersten Gespräch und beim Probetraining beginnen, damit das Training von Anfang an erfolgreich und risikofrei ist.

Schweres Eisen in Freihantelbereich

Die Erstellung eines persönlichen Trainingsplans zu Beginn wird schon lange erwartet. Aber auch in den kommenden Wochen, Monaten und Jahren ist eine kompetente und gute Beratung beim Training notwendig. Bei einigen Studios gibt es hier nach der Beobachtung vieler Trainierender reichlich Luft nach oben haben. Zwar werden Fragen normalerweise beantwortet, ein aktives Zugehen auf die Mitglieder, die eine falsche Trainingspraktik zeigen, findet jedoch oft fast gar nicht statt. Beobachte daher genau, ob der Verein in solchen Fällen reagiert oder ob an der Qualität und Quantität des Personals gespart wird.

Ein gutes Studio sollte auch ein abwechslungsreiches Kursprogramm anbieten. Jedenfalls gilt das so lange, wie das Haus auch ebenso viele qualifizierte Trainer vorhalten kann, wie sie dafür auch notwendig sind. Das schönste und umfangreichste Kursprogramm bringt nichts, wenn die Qualität nicht sichergestellt werden kann und solange die geplanten Kurse nicht auch von euch wahrgenommen werden können.

Wartezeiten und Hygiene in guten Fitness-Studios

Es ist enorm wichtig, Wartezeiten so klein wie möglich zu halten, denn natürlich sind Wartezeiten im Hantelbereich und an den Geräten nicht nur ärgerlich, sondern haben auch leider einen schlechten Impact auf die Qualität eures Trainings. Also solltet Ihr ein Studio aussuchen, in dem diese Zeiten zumindest während Ihrer Trainingszeiten so kurz wie möglich sind. Natürlich muss man sich andersherum aber auch die Frage stellen, warum es in einem Fitness-Studio möglicherweise zu gar keinen Wartezeiten kommt, denn wenn das der Fall ist, dann taugt dieser Betrieb möglicherweise nicht viel.

Auch die Hygiene ist in Augsburger Fitnesscentern von besonderer Bedeutung. Das gilt sowohl für die Hygiene der Trainingsfläche als auch für die Sauberkeit der sanitären Anlagen und Umkleideräume. Das Duschen nach dem Sport ist besonders empfehlenswert für Menschen mit großen Ambitionen. Das ist definitiv besser, als vielleicht wegen einer Erkältung auf einige Tage Sport und Gesundheit verzichten zu müssen.

Über diese eher allgemein gültigen Qualitätskriterien hinaus gibt es natürlich auch noch Dinge, die man anhand eigener Prioritäten und Vorlieben entscheiden muss, wie etwa die Entfernung zum Wohnort oder zum Arbeitsplatz. Eddis Fitness in Augsburg am Lech liegt beispielsweise im Zentrum. Auch die Geschäftszeiten können je nach persönlicher Situation günstig oder ungünstig sein. Selbstverständlich solltet Ihr euch sich vorher auch darüber informieren, was das Fitness-Studio noch anbieten muss, damit Ihr euch dort vielleicht noch wohler fühlt. Eine Sauna zum Beispiel oder ein Solarium, wie sie das Hellofit anbietet. Das ist natürlich eine Sache der persönlichen Vorliebe, aber die meisten Menschen werden ein helles, lichtdurchflutetes Fitnessstudio wie das ultimate fit bevorzugen.

Helle Studios machen mehr Spaß

Fitness-Center - Voraussetzungen

Nicht nur in der Stadt Augsburg mit ihren knapp 300 Tausend Einwohnern ist der Preis ein wichtiges Merkmal bei der Wahl eines Fitnessstudios. Man möchte nicht zu hohe Beiträge, aber man möchte auch keinen Billiganbieter wählen, dessen Qualität zu wünschen übrig lässt. Im Allgemeinen kann man sagen, was für alle Dienstleistungen gilt, die man in Anspruch nimmt: Je mehr Leistungen ein Fitnesscenter anbieten kann, desto höher ist im Durchschnitt sein Preis. Und wenn diese Regel zutrifft, müsst Ihr letzten Endes entscheiden, wie viel Ihr in Körper, Gesundheit und Form investieren möchtet.

Neben dem Preis spielen für viele Fitnessstudio-Anhänger auch die vertraglichen Bedingungen eine Rolle. Manche Menschen ziehen es vor, beispielsweise mit einer Zehnerkarte nach Bedarf zu zahlen, während sich andere mit einem Vertrag für ein Jahr oder einzelne Monate binden. Einige Fitnesscenter bieten beide Möglichkeiten an, so dass Ihr wählen könnt, was für Euch am besten ist. Ihr solltet euch die Kündigungs-Optionen des Vertrags genauer ansehen, denn manche Fitnessstudios legen der Kündigung der Mitgliedschaft recht hohe Hürden in den Weg. Das kann dann schmerzen, wenn Ihr das Fitness-Studio nicht so oft wie geplant nutzt. Für persönliche Änderungen der Lebensumstände wie Krankheit, Arbeitslosigkeit oder Umzug sollte auf alle Fälle eine vernünftige Regelung im Vertrag bedacht worden sein.

Jetzt Stimme abgeben: Die besten Fitness-Studios in Augsburg

Wir hoffen, dieser Blogbeitrag hat Euch geholfen zu verstehen, was ein gutes Fitnessstudio ausmacht. Damit Ihr als Mitglied das Beste aus Eurem Workout oder Training herausholen könnt, ist es eben wichtig, ein Fitnesscenter zu finden, das all die allgemein gültigen- und die speziell für Euch wichtigen, individuellen Merkmale aufweist, von denen unser Gesprächspartner und Sportsfreund hier berichtet hat. Wenn Ihr meint, dass es ein Fitnessstudio in Augsburg in der Region Augsburg gibt, das diese Anforderungen besonders gut erfüllt, könnet Ihr euren Sieger unterstützen, indem Ihr hier abstimmt.